Cookie Consent by Free Privacy Policy website minecookies logo

PHD Micronised Kreatin Monohydrat - 250g

-40%

89,00 DKK

På lager: 1 på lager

PHD Micronised Pharmaceutical kreatin monohydrat pulver – 250 g 100% rent kreatin monohydrat

Kreatin er et af de mest studerede og bedste kosttilskud på markedet, og forskningen er meget entydig – Når du træner med et højere kreatin niveau i musklerne, øges både præstationsevne, muskelstyrke og muskelvækst.

  •      Øger muskelvækst og muskelstyrke
  •      Evidens baseret virkning
  •      100% rent kreatin monohydrat pulver
  •      Hele 83 serveringer

Næringsindhold

Ingredinser og Næringsindhold:

NÆRINGSINDHOLD:
Unflavored
Pr. 3 gram
Kreatin monohydrat 3  g
Kreatin 3  g
Ingredienser
Kreatin monohydrat. Kan indeholde: mælk, gluten, æg, soja, nødder og jordnødder.

Hvis du hellere vil tage kreatinpiller anbefaler vi PHD kreatin monohydrat piller, som er utrolig nemme at sluge.

Kreatinkur

Det er fordelagtigt at tage kreatin som en kur, så du kan få det meste ud af effekten. Når det er første gang, du tager kreatin, kan det være ekstra godt at starte i den såkaldte ‘loadingfase’.  Der er en hurtig måde at få fyldt dine kreatindepoter op.

I loadingfasen, der varer 5-7 dage – tager du 20-25g om dagen, der gerne skal deles ind i 5g fire gange om dagen.

Efter loadingfasen, går du ind i en vedligeholdelsesfase. I denne fase, tager du 3-5g om dagen, for at vedligeholde de høje koncentrationer af kreatin, der efter loadingfasen, findes i dine muskler.

Lignende produkter

Scroll til toppen