OPTIMUM NUTRITION KREATIN 317G
149,00 kr.
ON Kreatin er et af de mest studerede og bedste kosttilskud på markedet.
· Evidens baseret virkning
· 100% rent kreatin monohydrat pulver
Vi anbefaler vores PHD kreatin monohydrat, da du får meget mere dine penge.
ON Kreatin 317g
Anvendelse: Bland 3 gram (Måleske medfølger) i et glas vand, juice, mælk eller andet. Indtages 1 gang dagligt på en periode på 6-8 uger. Efter indtagelse af kreatin i 6-8 uger skal der være et ophold på mindst 3 uger før ny periode på 6-8 uger påbegyndes.
Det anbefales at indtage 1 dosis (3g) om dagen.
Information: Anvendes inden for rammerne af en varieret og afbalanceret kost og en sund livsstil. Kosttilskud må ikke bruges som erstatning for varieret kost. Opbevares utilgængeligt for børn. Er du gravid, ammer eller bruger medicin, skal du ALTID konsultere en læge, før du benytter produktet.
Ingredinser og Næringsindhold:
| NÆRINGSINDHOLD: | |
|---|---|
| Unflavored | |
| Pr. 3,4 gram | |
| Kreatin monohydrat | 3,4 g |
| Kreatin | 3,0 g |
| Ingredienser |
|---|
| Kreatin monohydrat. Kan indeholde: mælk, gluten, æg, soja, nødder og jordnødder. |
Hvis du hellere vil tage kreatinpiller anbefaler vi PHD Kreatin monohydrat piller, som er utrolig nemme at sluge.
KREATINKUR:
Det er fordelagtigt at tage kreatin som en kur, så du kan få det meste ud af effekten. Når det er første gang, du tager kreatin, kan det være ekstra godt at starte i den såkaldte ‘loadingfase’. Der er en hurtig måde at få fyldt dine kreatindepoter op.
I loadingfasen, der varer 5-7 dage – tager du 20-25g om dagen, der gerne skal deles ind i 5g fire gange om dagen.
Efter loadingfasen, går du ind i en vedligeholdelsesfase. I denne fase, tager du 3-5g om dagen, for at vedligeholde de høje koncentrationer af kreatin, der efter loadingfasen, findes i dine muskler.
Lignende produkter
Ingen produkter blev fundet matchende dit valg.
